各学院:
为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神,学校决定每学期开展课外阳光健康跑活动,通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。
阳光体育活动将结合主流移动互联网技术,引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与,无需人工组织,锻炼情况将自动与课外体育成绩进行关联。
一、参与对象
23、24级及其它年级学生和教职工建议参与(同样可以参与校园排名和奖励获取)。
二、规则说明
1、规则基本设置:
年级 |
晨跑设置 |
|
跑步区域: |
辽宁科技学院所属校区(请在安全区域内运动) |
2023级 2024级及有体育课学生 |
学期时间: |
2024年9月18日-2025年1月5日 |
课外跑设置 |
跑步时间 |
6:30~22:00 |
男生跑步次数 |
40次 |
经过打卡点数量 |
3个 |
女生跑步次数 |
40次 |
男生配速 |
3m/km~9m/km |
男生跑步里程 |
2.5km |
女生配速 |
3m/km~9m/km |
女生跑步里程 |
2.0km |
期末评分标准:
2、每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。
3、单次运动里程上限最多取10公里。
4、每学期学校会根据运动排名情况给予对应奖励。
三、关联体育成绩说明
课外健康跑的成绩会占本学期体育成绩的20%。
四、软件下载以及使用说明
1、app下载
2、注册登录
3、身份认证
点击未认证进行认证 填写相关信息提交审核 等待工作人员审核或自动通过
认证结果
认证通过 因信息填写错误未通过审核
4、校园乐跑
5、跑步规则
6、跑步流程
7、体育班级矫正
8、行政班级矫正
9、个人基本信息修改(学号,学院,性别等信息)
10、跑步过程中会根据跑步里程随机获得积分或现金红包奖励,红包可提现,积分可兑换实物或户外旅游等产品。
11、app会根据同学的反馈,不断进行修复完善,并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容,为了获得更佳体验和使用更多功能,请各位同学及时升级至最新版本。
12、跑步过程中,请各位同学注意人身安全,注意对各类机动车或自行车的避让,小心路滑。
13、使用软件坚持一个月跑步之后,会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练,可以对心脏循环系统产生有益的影响,并能提高能量基础代谢。
14、经常更换手机登录,会导致手机IP地址异常,有可能被识别为更换手机代跑,请大家保持一个手机一个账号的使用。
15、为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消本学期体育成绩,并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。
五、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服
可以通过申诉或者电话联系客服,我们会第一时间联系您解决问题。
客服电话:027-59308374
微信公众号:步道乐跑
客服邮箱:info@lptiyu.com
步道乐跑微信公众号申诉
1、提交申诉:微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容,提交,显示提交成功。
2、申诉结果查询:在微信公众号回复“进度”,点击查询申诉处理结果。
链接申诉
1、提交申诉:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html
2、申诉结果查询:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html
注:申诉会在5个工作日内处理,一般是48小时内解决,节假日顺延。
以上通知安排望各学院遵照执行并加强对学生的宣传与引导,充分发挥共青团组织、各班班委、学生体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用,要妥善组织,加强指导,认真落实,把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入,使我校学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯,具备较好的职业体能,完全能够胜任和适应经济社会对人才的需求。
体育部
2024年9月4日