2026年7月7日--7月10日，辽宁省体育教师教学技能大赛于沈阳师范大学顺利举办，全省230余名高校体育教师齐聚赛场同台竞技。辽宁科技学院体育部教师宋柳书参加竞争激烈的公共课组比拼，该组别共计102名参赛教师，经过说课及无生授课、专项技能测试两大模块的重重考验，宋柳书最终位列全省第十一名，斩获综合能力一等奖、专项实践技能一等奖、说课及无生授课二等奖三项荣誉，充分展现了新时代高校体育教师过硬的教学综合素养。

 本次大赛分为两大考核板块，各占总成绩50%。第一部分为3分钟说课与10分钟无生授课，重点考察教学设计、课堂把控、语言表达与示范能力；第二部分是专项技能测评，检验教师运动实践水平。抽签环节宋柳书抽到篮球组1号签，第一个登场虽带来巨大心理压力，但她迅速调整心态，把压力转化为动力，以饱满自信的精神面貌完成展示。备赛阶段，她反复打磨稿件，逐字推敲说课讲稿与授课流程，严格把控每一处时间节点，把教学设计细节落到纸面上，反复模拟演练，力求教学逻辑清晰、重难点突出，示范动作规范到位。

 专项技能测试环节，备赛初期，宋柳书主动克服学校翻修场地的困难，借用校外场地坚持开展训练，强化体能储备，打磨专项技术，日复一日的练习，为赛场稳定发挥筑牢基础。站上赛场，她从容完成技能考核，将平日训练成果充分展现出来。对她而言，比赛不是终点，而是教学成长的练兵场。

 以赛促教，以技育人。此次参赛经历，让宋柳书对高校公共体育课堂有了更深的思考。未来，她将把大赛收获的经验融入日常教学，持续精进教学设计与专项教学能力，坚守以体育人的初心，把赛场所得转化为课堂育人实效，为学校体育教学高质量发展贡献力量。